VIVA MAIS E COM MELHOR QUALIDADE DE VIDA - NÃO AO CIGARRO

29 de agosto Dia Nacional de Combate ao Fumo

No dia 29 de Agosto, a Unicamp através do Programa Viva Mais promove o Dia Nacional de Combate ao Fumo. Neste dia estaremos distribuindo folders orientando a comunidade sobre locais para tratamento contra o tabagismo.

Recente estudo (Azevedo e colaboradores - no prelo) realizado com 171 tabagistas atendidos no ASPA-TABAGISMO do HC/Unicamp, apontou que:

• 79% dos pacientes que realizaram tratamento no Grupo Terapêutico pararam de fumar durante o tratamento e após 25 meses 62% continuavam sem fumar. 

É importante ressaltar que o trabalho de motivação realizado antes da entrada no Grupo Terapêutico foi fundamental para alcançar estes resultados. Portanto, parar de fumar, embora difícil, é possível,pense nisso!
Leia ou imprima o FOLDER e o CARTAZ

Avalie seu nivel de dependencia do cigarro: Faça o Teste Fagerström

Elaborado pelo médico dinamarquês Karl Fagerström, em 1974, o método de avaliação de Fagerström é, hoje, empregado por especialistas, para ajudar a definir a melhor estratégia para quem quer largar o cigarro. Este questionário é utilizado por médicos a fim de determinar se uma pessoa está seriamente viciada na nicotina.

Leia sobre a Lei Antifumo